È importantissima nella prevenzione dell’insorgere di difetti visivi una corretta igiene visiva, sane abitudini alimentari, tempo trascorso all’aria aperta e salutare attività fisica. Sono invece pessime abitudini che portano ad un peggioramento leggere con una pessima illuminazione, mantenere display a distanza ravvicinata (cellulari) e in modo continuativo (computer). Anche la postura gioca un ruolo fondamentale nello sviluppo corretto del sistema visivo. Possiamo cercare di controllare le cause ambientali sopra descritte ma non le predisposizioni soggettive (genetica, familiarità).
