Come prevenire e controllare la miopia?
Qual’è il mese più adatto per parlare di prevenzione se non Ottobre?
Eccoci quindi a parlare di prevenzione e controllo della miopia.
in questo post potrai capire:
- Cos’è la miopia (in parole semplici)
- Prevenzione della miopia
- Controllo della miopia
- Lenti Myocontrol
- Come agire tempestivamente
Cos’è la miopia (in parole semplici)
La miopia é una condizione in cui si vede male da distante; questo perché le immagini nitide non riescono a raggiungere la retina.
Ci sono vari tipi di miopia
- assiale (causata dall’eccessiva crescita del bulbo oculare)
- da indice (dovuta a variazioni del cristallino o del vitreo)
- pseudo-miopia (dovuta a contrazioni muscolari)
La miopia assiale è quella che ci interessa maggiormente e sulla quale dobbiamo agire: è legata alla crescita e se gestita correttamente può essere contenuta
Prevenzione della miopia
Lo sapevi che l’homo sapiens sapiens (la nostra specie) sono comparsi 130.000 anni fa e vivevano in spazi aperti e ben illuminati?
Si nutriva maggiormente di frutta e verdura, solo sporadicamente di cacciagione.
La prevenzione passa anche dall’igiene oculare; “igiene” non intesa come pulizia, ma come l’uso corretto del sistema visivo.
Prendendo esempio dai nostri antenati dovremmo:
- vivere in spazi aperti (per usare anche la periferia retinica)
- sfruttare la luce solare (che stimola serotonina e dopamina)
- seguendo una dieta corretta (per favorire microcircolazione e nutrimento della retina)
Non sono compiti facili oggi: passiamo la maggior parte del tempo in luoghi chiusi e con luci artificiali.
Persone predisposte alla miopia, in questi ambienti, sviluppano facilmente miopie assiali.
Controllo della miopia
Per fortuna lo studio sulla miopia negli ultimi anni ha fatto passi da gigante, fornendoci mezzi per frenarne l’avanzamento:
- terapie farmacologiche (ciclopegico a basso dosaggio)
- lenti a contatto per ortocheratologia
- lenti a contatto a defocus periferico
- lenti per occhiali a defocus periferico
Attuando queste strategie possiamo dimezzare l’avanzamento della miopia.
Lenti Myocontrol
La nostra prima scelta per occhiali con lenti a defocus periferico cade sulle Myosmart prodotte a Verona da Opto-In.
Adottano l’unica geometria di lente che è stata testata per ben 5 anni su popolazione caucasica.
Tarutta EP,et al (Long-term result of perifocal defocus spectacle lens correction in children with progressive myopia)
Tarutta EP,et al (Pheripheral defocus of myopic eyes corrected with perifocal-M glasses, monofocal glasses, and soft lenses)
Inoltre sono disponibili con diversi materiali e trattamenti, per adattarsi a qualunque esigenza e stile di vita.
Come agire tempestivamente
La cosa più importante per contenere la miopia è valutare i fattori di rischio e agire tempestivamente:
se si agisce nei primi anni della sua insorgenza, durante la maggiore fase di crescita del bambino, il contenimento risulterà maggiore.
Se avessi dei dubbi, domande o volessi solo consultarci, chiamaci: valuteremo assieme il tuo caso e potremmo darti indicazioni più specifiche.